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燕山工商分局举办心理健康与压力管理知识讲座
时间:2017年12月25日
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    为缓解干部职工心理压力,树立健康心态,构建和谐机关,20171222日下午,燕山分局举办了一期“心理健康与压力管理”知识讲座。

    本次讲座邀请的是北京工商大学林永和教授。林老师通过案例分析、经典故事、现场互动等方式帮助干部职工分析心理健康标准、幸福指数;通过了解现状,教会干部职工如何有效管理情绪,克服自身性格缺点,调节心态,缓解释放压力从而更好地生活、工作。

    林老师用生动幽默的语言带动干部职工情绪,大家积极参与互动,现场气氛轻松活跃。讲座结束后,大家纷纷表示,此次培训形式新颖,主题突出,效果显著,有效缓解了心理压力。

 
◎主办单位:北京市工商行政管理局 京ICP备13045770号